姜精油淡淡的辛辣中略带有木质的香味，营造出姜特有的温暖氛围，缓解压力。天然植物精油还能够促进体内血液循环，调理体寒问题，对于女性受寒而造成的手脚冰冷、月经不调很有帮助。天然植物精油还能够调节水油平衡，滋养肌肤，尤其是油性肌肤。天然植物精油分享姜精油的使用方法主要有：按摩、泡澡、熏香。

　　姜精油按摩
　　1、调节月经
　　使用方法：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驱除寒气，调节月经，间接起到舒缓情绪的作用。
　　2、保养发丝
　　使用方法：将1滴姜精油滴入到护发素中，按摩发丝，可以起到保养发丝的作用。
　　姜精油熏香
　　营造温暖氛围
　　使用方法：姜精油2滴+甜橙精油2滴，熏香，可以营造温暖的氛围。
　　姜精油泡澡
　　促进血液循环、微暖情绪
　　使用方法：浴盆中放入热水后，滴入5-8滴姜精油，泡20分钟，可以促进血液循环，调节情绪。